Դուք վատ եք անցել ձեր ամբողջ կյանքի ընթացքում `BGR

Անկախ նրանից, թե դուք փորձառու մարաթոնի վազող եք, սիրողական վազք կամ պարզապես վազում եք, երբ իրավիճակը դա երաշխավորում է, նոր ուսումնասիրության համաձայն `դուք ինքներդ ձեզ հաճույք կստանաք` ոտքերը կապելով ձեր առջևից առաջ: Այս թվացող հակահեղափոխական հնարքը գալիս է հոդվածում, որը հրապարակվել է հոդվածում Փորձարարական կենսաբանության ամսագիր և նա իր գիտական ​​զգալի կշիռ ունի:

Վազել, բացատրել հետազոտողները, համեմատաբար անարդյունավետ պրակտիկա է մարդկանց համար: Այն այրում է շատ կալորիաներ, բայց այրված կալորիաների միայն մի փոքր մասն է իրականում ծառայում ձեր ոտքերի շարժմանը, մինչդեռ ձեր էներգիայի մնացած մասը օգտագործվում է բավականին մռայլ բաների համար, ինչպիսիք են ձեր քաշը սատարելը: Այնուամենայնիվ, ձեր ոտքերի արդյունավետությունը բարձրացնելով `կարող եք օպտիմալացնել ամբողջական շարժումը:

Այս ուսումնասիրության համար հետազոտողները փորձեր են կատարել բնության մեջ արդեն ընկալվող հայեցակարգի հետ: Ինչպես բացատրվում է փաստաթղթում, «գարնանային հյուսվածքները» թույլ են տալիս որոշ կենդանիներ, ներառյալ մարդիկ ՝ իրենց վարելու ընթացքում ոտքերը ծալել: Այս էֆեկտն ամրապնդելու համար գիտնականները մշակել են «էկզոտենդոն», որը ոտքերի միջև կապվելիս թույլ է տալիս վազել ավելի քիչ էներգիայով:

«Դա իրականում իջեցնում է Էլիտ Հոքսի ջանքերը ՝ կեցվածքի ընթացքում« հետ ցատկելու »համար: - ասված է ուսումնասիրության հեղինակի հաղորդագրության մեջ: «Իհարկե, մարդիկ վազում են 90- ում ոչ ամեն րոպե: Եթե ​​կարողանաք ավելի կարճ և արագ չափումներ կատարել, դա կնվազեցներ հետ թռնելու համար անհրաժեշտ էներգիան, բայց ձեր ոտքերը այդքան արագ պտտելու համար շատ ավելի շատ էներգիա է պահանջվում, այնպես որ դա բնականաբար չեք անում: Այնուամենայնիվ, խումբը վերացնում է այս արժեքը ոտքերը սվաղելու համար, ինչը նշանակում է, որ հեշտությամբ կարող եք քայլ առ քայլ կատարել 100, ինչը նվազեցնում է ցատկելու համար անհրաժեշտ էներգիան: «

Հետազոտողները ասում են, որ թեստերի ժամանակ վազորդները հարմարվել են ոտքով կապող կապի հետ, որը գրեթե անմիջապես կապվում է: , և այդ հաշվեկշիռը չի ազդել: Երբ խումբը հեռացվեց, հեծանվորդները առանց որևէ խնդրի վերադարձան իրենց բնականոն տեմպը:

Ընդհանուր առմամբ, էներգիայի ծախսերը հետևելիս թիմը ասաց, որ այն միջին հաշվով իջեցնում է 6,4% գործարկման համար անհրաժեշտ էներգիան: Այս թիվը, չնայած փոքր, բայց աներևակայելի նշանակություն կունենար երկար հեռավորության վրա վազորդների համար:

Image Source: Մշակույթ / Shutterstock

Այս հոդվածը առաջինում հայտնվեց (անգլերեն) BGR